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Serra da Arrábida

Serra da Arrábida é um espaço mágico, onde o azul do mar se mistura com o verde serrano, num cenário glorioso, bem perto de Lisboa (leia o que visitar em Lisboa). Vamos explorar esse paraíso natural juntos?

O Parque Natural da Serra da Arrábida no distrito de Setúbal, em Portugal, começa no Cabo Espichel e corre até ao rochedo de Palmela, sempre à beira do atlântico. Nunca se cansa dos encantos da natureza, históricos e arqueológicos.

É um local popular para caminhadas com vistas panorâmicas do oceano. A baía de Setúbal é o lar duma comunidade de animados golfinhos. Era protegida por um sistema de fortes – muitos convertidos em museus, pousadas e 1 até em hospital.

Desde tempos imemoriais foi lugar abençoado. No mundo islâmico, eremitas viviam aqui em aperfeiçoamento espiritual e, simultaneamente, vigiavam a fronteira – é desse tempo que vem o nome Arrábida (رباط – ribāṭ – posto avançado da fronteira).



Cabo Espichel, P. Natural da Arrábida

  • Coordenadas: 38.415535, -9.216356


No canto sudoeste de Sesimbra fica o Cabo Espichel, donde emerge o Farol do Cabo Espichel (século XVIII) outrora alimentado a azeite (no século XX foi eletrificado) ao pé da falésia vertiginosa sobre as vigorosas ondas.

Por perto, descortina o curioso Santuário da Nossa Senhora do Cabo, ladeado por casinhas para os peregrinos (século XVII, XVIII).

  • Coordenadas: 38.420171, -9.215639


Em séculos passados, havia uma lenda sobre pegadas da mula que transportava a Nossa Senhora. Na descida duma falésia há de fato pegadas dum animal; de dinossauros. Os azulejos no interior da Ermida da Memória narram esta lenda.

  • Coordenadas: 38.420893, -9.216410


A lenda funde-se com o culto da Nossa Senhora do Cabo cuja imagem está no templo do Santuário. A invasão francesa e a extinção das ordens religiosas (século XIX) levam ao declínio do culto que já existia antes do Santuário.

  • Coordenadas: 38.454139, -9.123395


Ao aventurar-se 10 km para este descobre a Pedreira do Avelino. Revela pegadas dum grupo de dinossauros herbívoros, de longa cauda e pescoço – com mais de 150 milhões de anos.


 Sesimbra

  • Coordenadas: 38.452622, -9.106927


De carro, o Castelo de Sesimbra fica a 5 minutos da Pedreira do Avelino. Albergou, até inícios do século XVI, a primitiva vila. Grande parte está em ruínas, mas a vista é impressionante.

Remonta ao século IX (origem islâmica), das mais importantes estruturas defensivas da Arrábida. Conquistado por Dom Afonso Henriques (século XII), restaurado e confiado aos cavaleiros de Santiago: súper bem treinados e aguerridos.

Cavaleiro de Santiago
Cavaleiro de Santiago


No interior das muralhas, habita uma igreja revestida com azulejos do século XVII. Daqui é uma descida rápida até ao centro de Sesimbra que se tornou, para os lisboetas, uma escapadela pitoresca.

  • Coordenadas: 38.442827, -9.100919


A Fortaleza de Santiago (século XVII) divide o areal em 2 belas praias (a artilharia no castelo já não tinha o alcance desejado e fez-se este belíssimo forte).

Para este, a Praia da Califórnia (olhando para o mar é o seu lado esquerdo), e para oeste a Praia do Ouro que culmina num quebra-mar – não se esqueça do protetor solar.

Ambas são deliciosas, vigiadas, seduzindo o turista mais exigente. Com boa infraestrutura balnear, tem tudo o que precisa para passar uma ótima tarde.

Impercetível, para quase todos, os golfinhos fazem o seu dia subindo à superfície para oxigénio ou para momentos de recreação.

Golfinhos em Sesimbra, Arrábida


Grande parte da atmosfera é ainda de vila piscatória:  a base alimentar é o peixe e as igrejas atraem fiéis no fim de semana.

Por detrás do areal, tranquilos 300 metros, no Largo Anselmo Braancamp avista o simpático Casa Mateus – produtos de qualidade culminam numa refeição que nos deixa cheios, mas querendo mais.

  • Coordenadas: 38.443113, -9.099607


Se busca alojamento na vila, bem perto da Praia da Califórnia, tem o Sesimbra Hotel & Spa (praça da Califórnia) de 4 estrelas.

  • Coordenadas: 38.442884, -9.096221


Com magnífica localização, 3 piscinas, spa e restaurante. Os quartos, com varanda, são espaçosos.

Uma praia de Sesimbra ganhou imensa notoriedade: a idílica Praia do Ribeiro do Cavalo, flanqueada pelas altivas falésias e beijada pelo sereno mar turquês.

  • Coordenadas: 38.435180, -9.126266


Apanhe a estrada poeirenta junto ao Porto de Abrigo e continue, por 5 minutos, até a uma curva com vários carros estacionados. Aqui descobre o trilho que nos leva à praia. Foi, por décadas, uma joia bem guardada.



Dicas de Como chegar a Sesimbra de Lisboa?

A forma mais rápida e cómoda para chegar a Sesimbra é de carro pela A2 (45 minutos).

Como alternativa, pode apanhar um comboio fertagus na Estação de Campolide, 25 minutos, até à Estação Foros de Amora. Depois apanha o autocarro En 378, que leva meia hora até Sesimbra. O percurso total custa 55 minutos e custa perto de €13.

De taxi, vai-lhe custar €40.

Convento de Santa Maria da Arrábida – Setúbal

  • Coordenadas: 38.474462, -8.994354


A meia hora de Sesimbra, por da estrada montanhosa no seio do Parque Natural da Arrábida, descobre o Convento de Santa Maria da Arrábida (século XVI).

A estátua, enigmática, de olhos vendados e cadeado na boca é uma representação do seu fundador: frei Martinho de Santa Maria. O andaluz chegou aqui em 1539, convidado pelo 1.º Duque de Aveiro que conhece numa peregrinação ao Santuário de Guadalupe (Espanha).

O duque era filho de Jorge de Lencastre, o poderoso mestre da ordem de Santiago, e oferece este pedaço de terra ao frei.

Martinho terá dito: “Se eu não estou no céu, estou nos seus arrabaldes” e instalou-se numa pequena caverna vivendo com máximo rigor – vejam lá que se alimentava de bagas do mato.

O Duque pensa que isto é sacrifício a mais e prepara umas casinhas modestas – as ruínas do 1.º convento ficam na parte superior da encosta. O 2.º Duque de Aveiro falece na batalha de Alcácer Quibir (Marrocos) donde Dom Sebastião desaparece.

Em todo o caso, também viveu aqui São Pedro de Alcântara e o Pedro Palácios que fundou o belíssimo Convento da Penha (século XVI) no Brasil. Andavam descalços, em silêncio perpétuo e não comiam carnes.

Com a revolução liberal (século XIX), os frades foram expulsos do convento.




Miradouro Portinho da Arrábida

  • Coordenadas: 38.481343, -8.989307


Continuando pouco mais de 2 km pela N379-1, chega ao Miradouro do Portinho da Arrábida donde vê a descolagem de Voo Livre (Asa Delta).

Oferece uma assombrosa visão para a Praia do Creiro envolvida pelo oceano cintilante, de cortar a respiração. Poucas fotografias fazem-lhe justiça.




Praia do Creiro

  • Coordenadas: 38.480418, -8.977883


Desça para a Praia do Creiro, junto ao Portinho da Arrábida. Com boa estrutura de apoio balnear, de mar calmo. Rodeia a pequena Pedra de Anixa donde nidificam aves.

A 150 metros viaja pelas Ruínas Romanas de Creiro. Foi uma unidade fabril das conserva de peixe apreciadas por todo o império romano. Permaneceu ativa entre os séculos I e V da nossa era.

Ruínas Romanas da Fábrica de Salga de Peixe do Creiro
  • Coordenadas: 38.481554, -8.976829


Centros de preparados piscícolas proliferaram nesta região. Parte da produção iria para Troia, donde se ficava o maior centro de produção de conservas de peixe do império romano.

Para este (olhando para o oceano é o seu lado esquerdo), há um grupo de praias idílicas, mas tome nota: no fim de semana o trânsito junto à costa é condicionado (em direção a Setúbal) – entre as 9 da manhã até às 6 da tarde.




Praia dos Coelhos

  • Coordenadas: 38.484412, -8.970810


A curta distância surge a Praia dos Coelhos: deliciosa praia de enseada. Terá que percorrer um trilho de 10 minutos por arbustos até ser premiado com as suas águas. Não é vigiada, sem duches e sanitários, mas quem a conhece regressa.


Praia de Galapinhos

  • Coordenadas: c


Perto da Praia de Coelhos se estende a Praia de Galapinhos, sempre presente nas listas das mais praias bonitas da Europa, em inúmeras revistas e jornais.

Existem 2 trilhos que o levam até ao areal. No verão, nadadores-salvadores vigiam os adultos e as crianças nunca se cansam do mar.



Praia de Galápos

  • Coordenadas: 38.484925, -8.964936


Na sequência de Galapinhos, descortina a Praia de Galápos, escoltada pelo conjunto de viaturas à beira da estrada.

É vigiada, com boa infraestrutura de apoio e serviço de esplanada. A dimensão do areal garante espaço a todos que queiram passar uma tarde agradável em comunhão com quem mais apreciam.



Praia da Figueirinha

  • Coordenadas: 38.484297, -8.945537


A 2 km para este, não tarda a deparar-se com a Praia da Figueirinha. A sua beleza nos atinge mesmo à chegada. Acede-a facilmente, com serviço de esplanada.

Daqui autocarros (723, 723A) partem daqui em direção à estação rodoviária de Setúbal (avenida Doutor Manuel de Arriaga).



Forte de Santiago do Outão

  • Coordenadas: 38.488492, -8.934226


A 5 minutos descobre o resistente Forte de Santiago de Outão (século XVI) do tempo de Dom Sebastião.

No passado assegurava que só conhecidos e aliados seriam bem-vindos por estas bandas. Esta estrutura de traços manuelinos é agora hospital, desde o século XIX.



Forte Velho do Outão

  • Coordenadas: 38.490022, -8.937300


A pouco mais de 5 minutos de carro para norte, emerge o Forte Velho de Outão, a estrutura abaluartada do século XVII.

Em meados do século XX, foi erguida a Bateria do Outão: 3 peças de 152 mm da marca inglesa Vickers que protegia o Estuário do Sado – agora desativada.

Fazia parte dum sistema defensivo de artilharia (Plano Barron) que cobria cerca de 150 km da costa portuguesa – de Setúbal a Ericeira. O plano, até recentemente, era secreto.

Ao longe, avista no estuário a ponta norte da península de Troia, o coração dum resort com marina, campo de golfe e as ruínas do maior centro de produção de conservas de peixe do império romano.



Miradouro do Norte

  • Coordenadas: 38.494105, -8.966987


Se aventurar-se pela estrada montanhosa, N379-1, é brindado com oportunidades de foto a cada curva até ao Miradouro do Norte. Com amplas vistas para Palmela e para a cidade de Setúbal.

Aqui vive-se o espírito da natureza e, no passado, seria regularmente saudado por aves, pela altiva Águia de Bonelli.

Águia de Bonelli


Hoje em dia está em vias de extinção, mas se a sorte estiver do seu lado consegue avistá-la! Frequentemente voam em pares (tipicamente acasalam para a vida) e em voo ganham grande dimensão com as suas asas largas.

Estamos já muito perto da Cidade de Setúbal. É ótima opção para aqueles que desejam conhecer uma cidade portuguesa com uma história rica e uma localização privilegiada.

Setúbal é uma cidade costeira localizada a sul de Lisboa, com uma população de cerca de 100 mil habitantes.

É conhecida por sua gastronomia, com pratos típicos como o Choco frito à moda de setúbal. É o local ideal para degustar vinhos da região, o vinho Moscatel.

Setúbal está muito das praias mais bonitas do Parque como a Praia de Gálapos e de Troia. Descobrimos um centro histórico muito interessante, vários edifícios antigos e monumentos a visitar, como o Forte de São Filipe, a Igreja do Convento de Jesus e o Mercado do Livramento. Saiba mais na página seguinte!

Setúbal

  • Coordenadas: 38.517140, -8.905664


Virando para a costeira N10-4 na Serra da Arrábida, em 20 minutos avista a Praia da Saúde junto ao jardim, ladeada pela avenida José Mourinho que homenageia o treinador que aqui nasceu.

Não é propícia para banhos, mas é agradável. Avista, no sopé da Arrábida, a emblemática Fortaleza de São Filipe que se ergue sobre Setúbal.

Construída durante a União Ibérica (fins do século XVI – reinado de Filipe II de Espanha), reforçava a defesa contra os corsários ingleses, pois com a União a Inglaterra perde o estimado aliado Reino de Portugal.

  • Coordenadas: 38.517638, -8.909214


No interior, para além da antiga casa do governador (atual pousada), descobre uma bela capela revestida de azulejos.

Para oeste, tem a popular Praia de Albarquel, glorioso areal que culmina numa formação rochosa peculiar. Do outro lado, avista o reformado Forte de Albarquel (século XVII), mera sombra do que foi.

  • Coordenadas: 38.510912, -8.915088


Regressando à cidade, há muito para ver. Na central av. Luísa Todi situa-se o Mercado do Livramento, considerado dos melhores do mundo por um reputado jornal americano.

Ao explorar a cidade, encontra o Convento de Jesus (século XV), o 1.º monumento em estilo manuelino.


Investigue a baixa, donde desvenda o pequeno comércio e restaurantes familiares. Se continuar para este ao longo do estuário, verá o Cais de Embarque do ferry. Parte para a soalheira Península de Troia.

  • Coordenadas: 38.521652, -8.885172


É uma travessia de 20 minutos na águas que escondem golfinhos. No fim da península emerge a pitoresca Comporta, afamada pelas suas praias.

Por detrás do Cais de Embarque de Setúbal, há vários restaurantes. Uma excelente opção é o ocupadíssimo Casa Santiago – Rei do Choco Frito: um clássico com funcionários gentis.

  • Coordenadas: 38.522987, -8.886961


A especialidade são os chocos fritos: molusco frito com piripiri e coberto em farinha, acompanhado por salada e batata frita.

No vizinhança encontra a porta de São Sebastião donde terminava a vila medieval. A menos de 100 metros tem o Miradouro de São Sebastião e a vibrante visão sobre o estuário.

  • Coordenadas: 38.523199, -8.886112

Castelo de Palmela

  • Coordenadas: 38.566160, -8.899557


Para o interior da Arrábida, 20 minutos de carro, emerge o Castelo de Palmela erguido pelo califado Omíada (séculos VIII e IX) para reforçar o território além Tejo. A vista gloriosa das serras e atlântico é razão suficiente para vir aqui.

Com a reconquista de Palmela, é entregue à ordem de Santiago (praticamente meio Alentejo é confiada à ordem). A construção da Igreja de Santiago (século XV) marca a transferência da sede de Alcácer para Palmela – decisão de Dom João I.

  • Coordenadas: 38.565655, -8.901104


O seu filho, Infante Dom João, foi mestre de Santiago e construiu a igreja. Era irmão do Infante Dom Henrique, o governador da ordem de Cristo.

Dom João II também foi mestre da ordem e teve como guarda-costa Afonso de Albuquerque, futuro governador da Índia Portuguesa.


Afonso de Albuquerque acompanha o jovem príncipe em várias batalhas: tanto no norte de África como em Castela (Espanha).

No interior repousa a arca ossário do filho ilegítimo de Dom João II: Dom Jorge de Lencastre, o último mestre da ordem. Teve como moço de recados Fernão Mendes Pinto, que se juntou às Armadas da Índia e narrou a sua epopeia na Peregrinação.

Dom Jorge podia ter sido rei, mas a ideia não agrada nem ao papa, nem à alta nobreza. Terá uma relação de amor-ódio com o cavaleiro mais famoso da sua época: Vasco da Gama da ordem de Cristo.

O convento da ordem de Santiago foi reconvertido na luxuriante Pousada Castelo de Palmela (4 estrelas) com restaurante e terraço de vistas assombrosas. Para Preços e Disponibilidade, Clique Aqui

Os quartos são elegantes, camas confortáveis, e o pequeno-almoço servido no claustro é muito completo. A poucos metros, tem a agradável Taverna Bobo da Corte – petiscos servidos com simpatia.

  • Coordenadas: 38.565968, -8.899631




Palácio e Quinta da Bacalhoa

A 15 km para oeste, pela N379, descobre uma pérola no interior do concelho de Setúbal: o Palácio da Bacalhoa (século XV) erguido pela sogra de Dom João II – Dona Beatriz, bisneta de Nuno Álvares Pereira.

  • Coordenadas: 38.525450, -8.992208

Um século depois, é propriedade de Brás de Albuquerque, o filho de Afonso de Albuquerque. Atualmente pertence à Fundação Berardo. Por menos de 5 euros, visita o museu que inclui uma degustação dos seus vinhos.

  • Coordenadas: 38.523616, -8.996965

Por perto, meio quilómetro, tem o Hotel Club d’Azeitao (4 estrelas) com bar e piscina. Os quartos têm boa dimensão e a receção é muito prestável.

Nesta formosa região plantam-se vinhas internacionalmente conhecidas pela casta de uva moscatel: delicada, aromática e sacarina.



Casa Museu José Maria Da Fonseca Vinhos

  • Coordenadas: 38.518123, -9.015566


O vinho Moscatel é elegante, doce e ácido. Combina bem com sobremesas e chocolates. A 2 km para oeste, no centro da vila nogueira de Azeitão (Setúbal) surge a Casa Museu de José Maria da Fonseca.

A empresa foi fundada em 1834 e já vai na 6º geração – são os mais antigos produtores de vinho de mesa em Portugal. Aqui repousam pedaços de memórias, de glórias, e nas suas adegas estagiam moscatéis raros.

  • Coordenadas: 38.516746, -9.018364


A curta distância, pela retilínea rua José Augusto Coelho, encontra a sedutora Pastelaria Regional Cego, casa da saborosa Torta de Azeitão. Há muito por experimentar: doces de textura crocante e húmida terminando em puro prazer.

Outra iguaria, já pode ser adquirida em grandes superfícies comerciais, é o artesanal Queijo de Azeitão.


O leite da raça saloia é colhido de manhã, levado para as queijarias tradicionais e convertido no queijo curado, amanteigado e delicioso.



O que Visitar Perto da Arrábida:

Para norte do Parque Natural da Arrábida, descobre Costa da Caparica (30 minutos pela N378), Lisboa (40 minutos pela A2 – com trânsito normal) e Cascais (1 hora pela A2 e A5).

Para sul tem Troia, (1 hora), Alcácer do Sal (1 hora pela A2 e E1) e Grândola (1 hora e 20 minutos pela A2 e E1).